Pourquoi la Maltodextrine ? Lors d’un effort longue durée (trail, semi-marathon, marathon, vélo, etc.) les réserves énergétiques sont sollicitées pour pouvoir tenir la distance. Il faut anticiper cela dans les 3 jours qui précèdent l’épreuve. Votre corps a besoin de : - GLUCIDES : notamment des glucides complexes - VITAMINES ET MINÉRAUX : • Les vitamines B2, B6 et le Magnésium contribuent à réduire la fatigue • La vitamine E et le Zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif • La vitamine B1 contribue au métabolisme énergétique normal. La Maltodextrine Thé Pêche d'APURNA est à base d'arôme naturel de citron. Quand la consommer ? Consommer 1,5 L de boisson Maltodextrine par jour, pendant les 3 jours précédent une épreuve.Lors d'un effort de longue durée, les réserves énergétiques sont très sollicitées. Pour tenir la distance, la maltodextrine citron permet de reconstituer ses réserves glucidiques en amont de l'épreuve.